寝る前は一日の終わり✨
明日のはじまり✨
今日のあれこれを全部ひょいとおろして
素の自分に戻る時間😌
はぁ〜っていっぱい息を吐いて
しっかり空気を吸い込む🍀
呼吸を整えるだけでも
スッキリしてくる✨
毎日今日のことはとりあえずおろして
毎日クリアリング✨
蓄積しちゃうとおろすのに手間暇かかるから
夜のちょっとした心のクリアリングが
いつもまっさらな自分で朝スタートできる
朝の目覚めが爽快で
いつもの時間になると目が覚める🍀
有意義な一日のスタートに
感謝ができる💎
心のこと アクシデントは宇宙からのギフト♡
